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片頭痛に苦しんでいる10の兆候と症状

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私たちはただ話しているだけではありません 平均的な頭痛 ;片頭痛発作とも呼ばれる片頭痛について話します。


統計学 米国では3700万人以上が片頭痛に苦しんでいることを示しています。一部の研究では、米国人口の成人の13%が片頭痛を患っていると推定しています。これらの人々の200万から300万人が慢性片頭痛に苦しんでいます。

睡眠障害、 膨満感 、食物への渇望、うつ病集中力の問題 、首の痛み、喉の渇きの増加、および 気分が変わる 片頭痛のすべての兆候と症状です。ただし、migraine.comによると、片頭痛の患者によって報告される最も一般的な片頭痛の症状は、ズキズキする痛み、光と音の過敏症、吐き気、片側の痛み、および 視力の変化


片頭痛の兆候と症状を認識し、自分自身を教育することが重要です。結局のところ、片頭痛はあなたの頭だけでなくあなたの全身にも影響を及ぼします。

めまい

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片頭痛はの主な原因の1つです めまいWebMD 説明します。 WebMDによると、「片頭痛を患っている米国の人々の4分の1以上がこの不快な症状を経験しています」。片頭痛を患っている人は、立ちくらみや不安定さを感じるかもしれません。

頻尿。

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頻尿。 片頭痛を経験しようとしている兆候である可能性があります。これは、片頭痛が発生する直前に人々が経験する最も一般的な症状の1つです。

睡眠不足

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あなたは持っていますか 入眠困難 ?多分あなたは経験している 目を覚ますのに苦労 午前中に。これらは片頭痛の症状である可能性があります。それを覚えておくことも重要です 睡眠不足 片頭痛の頻度を増やすこともできます。

気分の変化

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あなたはあなたに気づきましたか 気分は頻繁に変わる ?イライラする1分、次の うつ病 。これらは片頭痛の兆候です。より健康的な食事をし、より頻繁に水分を補給し、瞑想を実践するようにしてください。

吐き気

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片頭痛を経験する人々はしばしば苦しんでいます 胃のむかつき 同時に。 「これらの頭痛を抱える米国の10人に1人は、一緒に吐き気を催すと言っています。」 WebMD 説明します。 「女性や乗り物酔いを起こしやすい人のように、片頭痛を伴う吐き気を起こす可能性が高い人もいます。」

首の痛み

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首の痛みは通常、片頭痛の初期段階の一部です。 「「 首の痛み 首の筋肉や神経を含めることができます。ザ・ migraine.comによると、不快感は脊椎の骨や脊椎の骨の間の領域を保護する椎間板にも発生する可能性があります。人々はそれが首から頭に放射しているように感じる片頭痛としてそれを説明します。

明るい光と大きなノイズに対する感度

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明るい光 大きな音は片頭痛の引き金になることがよくあります。ただし、すでに片頭痛を経験している場合は、悪化させるだけなので、特に避ける必要があります。ヒント:帽子またはサングラスを着用して 明るい光を避けてください 。また、大きな音には耳栓を試してください。

ズキズキする頭の痛み

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あなたが経験している場合 ズキズキする痛み 頭の片側または両側に、片頭痛が原因である可能性があります。

涙目

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片頭痛に苦しむ人々は通常、涙目、目のかゆみ、および 鼻詰まり 。単独で、これはと見なすことができます 副鼻腔頭痛 。ただし、吐き気、ズキズキする痛み、光への過敏症などの他の症状が関係している場合は、片頭痛である可能性があります。

弱点

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片頭痛発作は、片頭痛の最中および後に個人が弱くなる原因となる可能性があります。 2種類あります 弱点 、 による migraine.com :片頭痛および全身(一般化)の脱力感の間の局所的な脱力感。 「体の一部にのみ脱力感がある場合は、局所的であると見なされます」、「指や手など、体の小さな領域に全体的な脱力感や筋力低下が感じられる場合があります。」